Oktober: voorbereiden op de winter

Wat heb je opgebouwd en wat neem je mee?

De dagen worden korter. De natuur trekt zich langzaam terug en maakt zich klaar voor de winter.

Ook wij mogen deze beweging naar binnen volgen.

Tijdens deze volle maanmeditatie maken we samen de balans op. Niet vanuit wat er allemaal beter of anders moet, maar juist vanuit dankbaarheid voor wat er al is.

Wat heb je de afgelopen maanden opgebouwd?
Waar ben je trots op?
Wat heeft je gevoed en kracht gegeven?
En wat wil je graag meenemen naar de komende periode?

Misschien ontdek je ook dat sommige dingen inmiddels meer energie kosten dan ze je brengen. Gewoontes, verwachtingen of verantwoordelijkheden die niet langer bij je passen of simpelweg te veel ruimte innemen.

Je hoeft daar niets te forceren. We maken er bewust ruimte voor, zodat er opnieuw meer kan stromen.

We keren terug naar ons lichaam, vertragen en staan even stil bij wat jij nodig hebt. Zoals de natuur in de herfst haar voorraad verzamelt voor de winter, mogen ook wij onze eigen ‘voorraadkast’ vullen met wat ons voedt: rust, liefde, energie, vertrouwen, verbinding en alles wat voor jou belangrijk is.

Een avond om te voelen, te waarderen, te kiezen en thuis te komen in jezelf.

Een zachte avond van meditatie, verstilling, zelfzorg en verbinding met jezelf.

✨ Iedereen is welkom, ervaring met meditatie is niet nodig.

Elke volle maanavond in Zandhoven, 19.15 u–20.30 u.

Lees deze blog over een vorige maanmeditatie om een idee te krijgen van wat je kan verwachten!